胖子君

今天写一篇日记吧！记录一下今天又生气了。 2024年2月29日，大雨转阴。上午一直都是大雨工作上还是老样子，在视频号的直播方面总是想着自己开口直播该怎么怎么样，但是正式开始的时候却又张不开口，最后还是录播。自己有表达的欲望，但是又没有表达的能力，还是挺无奈的。希望改变自己却又无能为力？ 今天在朋友圈看到一条手链，感觉老婆带着很合适，想买！老婆不同意，身上还有很多负债，花自己的钱都还不能自由。没钱还真是难搞，晚上和老婆还是吵起来了。白天说了钱晚上多多少少得吵吵，很多时候就是认知的问题。我不理解她，她不理解我。 怎么说呢？结婚的时候没钱，欠了很多钱，还没还完。一部分是我在还，一部分是爸在还。她总觉得我家里长辈没有帮我们，一直在增加负担。我觉得家里能做的都已经在做了，而且债务都是结婚的时候欠的，都是我应该还的，冲突就这样诞生了。说实话我并没有给家里多少钱，原来还没有结婚的时候，我会给爸妈、妹妹买衣服，结婚后我就没有买过了。我觉的我对家里还有点亏欠，一年到头给家里的钱其实也没有多少，很多时候都是债务上实在拿不出来我这边帮忙给一点。如果说贴补家用啥的，真的没有给多少。 她家里一家人都在外面工作， ...

视频号爆单指南在视频号如何做出能卖爆货的好素材？带货短视频选品组品的原则是什么？视频号上哪些商家适合做私域?如何设计高转化的直播场景?直播间如何做好组品排品?直播复盘时关注哪些指标?视频号直播ROI如何提高? 而这些问题的答案，则在腾讯广告近期发布的一个《商家视频号爆品爆单指南》中可以找到。见实在看完这本指南后，从中摘取了品牌和商家比较感兴趣的视频号爆单和做爆品的核心玩法。 01 如何做出能卖爆货的好素材？爆款素材的三要素法则： 1）开头黄金三秒原则: 开头三秒决定了广告素材的转化成败，一定要非常吸睛。 2）中间核心卖点呈现: 中间的产品展示、核心卖点对比片段去吸引用户进入直播间，最好是优质原创实拍视频。 3）结尾激励话术引导下单: 视频末尾以优惠或是售后保障等促销活动及话术去推动消费者决策下单。 好素材的三个衡量标准： 1）点击率: 也就是CTR，是衡量素材的关键指标。CTR越高，则代表该条素材越令人想看、越能跑量。 2）三秒快滑率: 一般视频3秒后才真正展示产品，如果能让用户观看停留到三秒之后，广告点击率就会增加。 3）素材重复度: 基于平台的原创保护，商家的原创实拍素材越新颖， ...

博客网站从2016年开始玩，期间总觉得没有什么东西好分享的。看看人家站长的博客分享的都是SEO相关的内容，看来看去都是老生常谈觉得没什么意思，但是自己却总是不知道该分享些什么？ 现在都是2024年了，我呢？也是一个30+的大叔了，对比同龄人…怎么说呢？比上不足，比下有余！过的普普通通，但是我有一个漂亮的媳妇还有一个可爱的儿子！这就是我出生至今的成就。 2023年8月，我确诊了糖尿病，住院的同时儿子也感染肺炎。我一个人在医院呆了一星期，我老婆带着儿子看医生。说实话2023年我觉得过的很是艰难，一点也不顺心。上半年我妈经常那个身体不适，看了很多医生都没有什么好转，最后回老家才好一点。下半年也就是我确诊糖尿病，情绪总是很糟糕，很难控制。也还好没有很多时候都是自己消化了，没有发泄到家人的身上，造成不好的影响。儿子呢,下半年也是经常的生病。总之，2023挺糟糕的！ 之前，总是听说身体好是多么多么的重要，我总是不理解但尊重，现在我也觉得身体好真的挺重要的。毕竟一个好的身体才能想其他的，才可以做其他的，身体不好就是一个锁链将你狠狠的羁绊住。 所以呢!为了让自己的情绪更稳定，我决定这个小小的网站还是用 ...

现在各种AI工具遍布我们生活的方方面面，为我们的工作和生活节约了大量的时间成本。同样也帮我们规避了掉发的风险，但是有很多人确不知道怎么才能更好的表达自己的指令，让AI可以更好的进行工作。 在这里我将分享几个我自己在内容创作上使用的几个指令，希望对大家有点作用： ChatGPT模仿投喂法: 方案一:我接下来要向你发送一篇文竟你收到后要学习这篇文章的书写风格 请用你学习到的写作风格，重新改写这篇文章: 方案二:给你一篇文案，用你的话重新说一遍: 跟原文太相似了，尽可能像两篇文章，和原文意识差不多，适合发布到公众号 还是不够好，文案要符合公众号风格，要让人有看下去的欲望，可以适当增加下自己的观点 方案三:根据这篇文案，写出文案大纲 将这篇文案大纲，重新写一篇适合在公众号发布的文章 标题:将上述文案生成五个标题供我选择 方案四：请你作为一个资深的新闻博主，根据以上内容为基础但又不局限于此，你可以自行补充内容编写一篇推文，要求不得少于1500字。账号主要社会新闻相关的内容，吸引用户的好奇心。请确保提取的所有信息都不要省咯，推文有趣、有价值，能够引起用户的兴趣和共鸣，能让用户感到与 ...

计算公式 对于糖尿病患者，饮食计算公式可以帮助他们计算每天所需的热量和营养素摄入量。以下是一个详细的糖尿病饮食计算公式： 计算理想体重： 1理想体重=身高-105 例如，身高1.65米的人的理想体重是1.65-105=58.5公斤。 根据体力活动水平确定每日所需总热量：轻体力活动者每天每公斤理想体重需25千卡热量，中体力活动者每天每公斤理想体重需30千卡热量，重体力活动者每天每公斤理想体重需35千卡热量。例如，一个身高1.65米的轻体力活动者， 1每天需要的总热量=58.5×25=1462.5千卡。 计算蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入量：可以根据每天所需的总热量计算出各种营养素的摄入量。一般来说，糖尿病患者每天每公斤理想体重需要1.0-1.5克蛋白质，脂肪的摄入量应控制在每天每公斤理想体重0.6-1.0克，碳水化合物的摄入量应占每天总热量的50%-60%。 分配餐次：糖尿病患者每天的餐次应该分配均匀，一般建议每天进食三餐，可以按照早餐占1/5、午餐占2/5、晚餐占2/5的比例分配。 除了饮食计算公式，糖尿病患者还应该注意控制饮食的总量和种类，避免 ...

一、目标保持个人Blog的日常更新，确保内容丰富、有趣且具有吸引力。通过定期更新，提高个人Blog的知名度，吸引更多的读者。通过有计划的每日主题选择，提供有价值的信息，同时展示个人兴趣和专业知识。 二、每日更新主题主题一：每日思考（Mindful Monday）分享一周内对某个问题的思考过程或心得。可以是关于生活、工作、学习等方面的个人成长经历。鼓励读者留言，分享他们的想法和经历。 主题二：知识充电（Knowledge Tuesday）分享一个新技能、工具或学习方法。提供相关资源或学习途径，帮助读者提升自己。鼓励读者分享他们的学习经验和心得。 主题三：生活小贴士（Life Hacks Wednesday）分享一些实用的生活小技巧或窍门。可以是关于健康、时间管理、家居装修等方面的实用信息。提供一些相关的生活小贴士图片或视频，增加视觉效果。 主题四：行业动态（ Industry Updates Thursday）分享所在行业的一些最新动态或趋势。可以是关于技术、市场营销、金融等方面的专业信息。提供相关行业报告或新闻链接，帮助读者了解更多信息。 主题五：美食厨房（Kitchen Friday ...

Git本地仓库设置与操作指南1. 设置Git本地仓库 选择一个目录作为本地仓库：首先，确定一个目录作为你的本地Git仓库。 进入该目录：打开终端或命令行界面，并导航到所选目录。 初始化本地仓库：在该目录下运行git init命令来初始化一个新的Git仓库。1git init 这会在当前目录下创建一个隐藏的.git目录,用来跟踪版本信息。 2. 设置用户信息（可选）在开始使用Git之前，你可以设置你的姓名和电子邮件地址，这些信息将会与你的提交记录关联。 12git config user.name "Your Name"git config user.email "email@example.com" 3. 添加文件到版本控制 使用git add命令将文件添加到暂存区。1git add file1 file2 或者添加所有文件:1git add . 4. 提交文件到本地仓库 使用git commit命令提交暂存区的更改到本地仓库，并添加提交信息。1git commit -m "first commit" 5. 查看仓库状 ...

og标签用于社交分享时第三方网站获取网页基本信息，诸如网页封面图片、网页标题、网页描述等。 Open Graph Protocol（开放图谱协议），简称 OG 协议或 OGP。它是 Facebook 在 2010 年 F8 开发者大会公布的一种网页元信息（Meta Information）标记协议，是一种制定一套Metatags的规格，用来标注你的页面，即这种协议可以让网页成为一个“富媒体对象”。是一种 Meta 标签。作用就是为社交分享而生的 Meta 标签。它是目前社交媒体优化（SMO）的基本操作。 更多og标签设置：SEO|网站结构化数据优化该展示哪些内容 如何为wordpress添加og标签？function sk_og_meta() { if(is_single()){ $og_image = catch_that_image(); //如果是文章页面，把文章中的第一张图片作为og:image } if(!$og_image){ $og_image = 'image_u ...

一、什么是网站结构化数据优化？ 这个最开始是主要是google那边用得多，简单理解就是不再是搜索单一标题和描述，做了这个搜索相关评价等数据也会显示出来，让搜索用户了解更多。 百度2013年上线该功能，一是描述摘要是在普通摘要基础上增加了一些结构化内容，给用户提供更丰富的摘要内容。比如问答类结果中的回复数、提问时间，资料下载中的资料大小，下载条件，软件下载类结果中的软件大小、更新时间等。 百度针对此推出的结构化数据工具是百度引入优质结构化数据的入口，现在互联网中的资源类型越来越多，内容越来越丰富，为了给用户展示更丰富的搜索结果，同时给予网站内容更合适的展现，提高搜索结果的点击率。 百度站长资源平台结构化数据工具二、提交的结构化数据都会展现结构化摘要吗？ 百度对已提交的结构化数据，不保证一定会展现。展现结构化摘要的条件包括但不限于： 1、结构化字段表述准确，符合规范。 2、结构化字段内容与页面相应内容一致。 3、页面内容质量高，如问答页，答案需有助于提问者解决疑问。 4、url已被百度收录。 三、各类型网站结构化数据优化代码 1、短视频类 <!--必填--> <meta ...

随着互联网的发展，网站已经越来越普及，相关数据显示目前全球有超过10亿个网站，庞大的基数必定促进相关技术的发展。不难发现时下与Web相关的开发技术持续热门，从前端到后端，从标记语言到开发语言，各种技术层出不穷，从开始简单的html到复杂的web开发语言asp、asp.net、php、jsp等等，不知不觉网页编程语言目前至少已有十几种，今天小编就跟大家简单的介绍一下常见的12种网页编程语言：1、PHPPHP是一个嵌套的缩写名称，是英文“超级文本预处理语言”（PHP:Hypertext Preprocessor）的缩写。PHP是一种HTML内嵌式的语言，与微软的ASP颇有几分相似，都是一种在服务器端执行的“嵌入HTML文档的脚本语言”，语言的风格有类似于C语言，现在被很多的网站编程人员广泛的运用。PHP独特的语法混合了C、Java、Perl以及PHP自创新的语法。它可以比CGI或者Perl更快速的执行动态网页。用PHP做出的动态页面与其他的编程语言相比，PHP是将程序嵌入到HTML文档中去执行，执行效率比完全生成HTML标记的CGI要高许多；与同样是嵌入HTML文档的脚本语言JavaS ...